A l’approche de l’été, nous souhaitons toutes retrouver un corps plus ferme ! On teste plein de nouvelles choses : les régimes, le sport à outrance ou peut-être même les solutions « miracles » des copines.
Mais saviez-vous qu’il y a bien plus simple et naturel pour aider son corps à se préparer à l’été ?
Les huiles essentielles restent vos meilleures alliées ! Efficaces et naturelles, découvrez ces huiles essentielles de la minceur à avoir sous la main pour préparer l’été !

1/ Réduire la cellulite et raffermir la peau
Certaines huiles essentielles sont riches en composants qui ont le pouvoir de dissoudre les graisses : les cétones. Ces molécules aromatiques sont présentes dans les huiles essentielles de Cèdre de l'Atlas, de Thym à linalol, de Cannelle de Ceylan* et de Basilic tropical*.
Vous pouvez aussi utiliser l'huile essentielle de Pamplemousse pour raffermir la peau et diminuer l’aspect peau d'orange. L’huile essentielle de Genévrier commun érigé, connue pour ses propriétés décongestionnante, vous aidera à lisser votre peau et réduire les capitons.

Utilisation : Utilisez ces huiles essentielles de la minceur en massage sur les zones concernées, après les avoir diluées dans une huile végétale.

Astuce : L'huile essentielle de Basilic tropical se marie très bien avec les plats


2/ Stimuler la circulation et éliminer la rétention d’eau
Stimuler la circulation lymphatique et veineuse complète l'action anti-cellulite. Les huiles essentielles de Cyprès toujours vert et de Cèdre de l'Atlas agissent sur la circulation. L’huile essentielle de Cyprès est un excellent tonique veineux et vous aidera à vous débarrasser de la sensation de jambes lourdes. Connue pour ses propriétés drainante et décongestionnante, l'huile essentielle de Géranium Rosat CV Bourbon stimulera votre circulation sanguine.

Utilisation : Appliquez le mélange d'huiles essentielles de la minceur dilué dans une huile végétale sur les zones concernées pour stimuler votre circulation sanguine.

3/ Eliminer les toxines
Pour compléter l’action externe, il est important d’aider votre corps à éliminer les toxines de l’intérieur. Optez pour les huiles essentielles de Myrte commun vert et de Carotte, connues pour leurs propriétés dépuratives. Elles aideront votre foie à optimiser ses capacités émonctoires.

Utilisation : Appliquez l’huile essentielle de Myrte commun en massage en regard à l'organe concerné, après l'avoir diluée dasn une huile végétale. Mélangez l’huile essentielle de Carotte à vos plats ou à une huile végétale pour une action optimale.

4/ Réguler votre appétit et améliorer la digestion
Fini les grignotages en milieu de journée ou l’arrêt au rayon chocolat bio en faisant les courses. Les huiles essentielles de Basilic tropical*, Camomille romaine ou encore Estragon sont connues pour leurs propriétés anti-spasmodiques au niveau intestinal. Elles agiront pour calmer la sensation de faim et diminueront les sentiments de manque.

Utilisation : Diluez ces huiles essentielles dans une huile végétale et utilisez-les pour aromatiser vos plats.

5/ Spécial Ventre plat
Pour diminuer les ballonnements, pensez aux huiles essentielles de Basilic tropical, Coriandre, ou encore Menthe poivrée*. Ces huiles essentielles agiront de l’intérieur pour vous aider à réduire les inconforts intestinaux et retrouver un ventre plat !

Utilisation : Utilisez ces huiles essentielles de la minceur en massage ou par voie orale diluée dans une huile végétale ou dans un plat.

Vous savez maintenant quelles huiles essentielles utiliser pour gagner votre pari raffermissant avant l'été. Vous pouvez retrouver ces huiles essentielles dans la ligne de soins du corps amincissants esenka.

 

Précautions d'emploi :
Ne jamais appliquer une huile essentielle pure sur la peau, elle doit être toujours utilisée mélangée à de l'huile végétale. Toutes les huiles essentielles d'agrumes sont photo sensibilisantes : ne pas appliquer avant une exposition au soleil sous peine de voir apparaître des tâches brunes indélébiles. Ne pas utiliser les huiles essentielles pendant toute la grossesse et pendant l'allaitement. Tenir les flacons hors de portée des enfants.

* Attention ! Ces huiles essentielles sont dermacaustiques. Elles doivent être IMPERATIVEMENT diluées dans une huile végétale avant toute utilisation.

 

Bibliographie : "Aroma minceur", du Dr Jean-Pierre Willem, Albin Michel."Huiles essentielles, se soigner par l'aromathérapie", de Nelly Grosjean, Eyrolles Pratique.